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349 kCal Tumis proteina, udang kupas, paprika, dan rumput laut kering + pak choi rebus
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656 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dried Seaweed, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Shrimp, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Abendessen: Saori Saus Tiram, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Jun 20 vom Mitglied: sister222
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07 Jun 20 vom Mitglied: zephryenne84
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Keliatan kaya orak arik yaa pdhl sbnrnya ini proteina kakk 😩 Proteina itu bahan makanan yg dibuat dari kedelai, ingredients nya bener” cuma tepung kedelai dan air doang. Kandungan proteinnya 52gr/100gr proteina, sisanya karbo sama natrium sedikit. Bentukannya ada yg kecil” kaya pelet ikan sampai yg segede bakso gt, dalam kemasan dia kering, jadi sblm dimasak harus rendam kira” 10 menit ntar bakal ngembang bangett. Intinya dia kaya daging versi nabati gituu cmiiw ya 👍🏼😙
07 Jun 20 vom Mitglied: adeoctarida
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Ooohhhh itu namanya proteina yaaa... 😅😅 Maapkeun saya disini suka bilangnya daging palsu 😅😅 ndeso yoh...
07 Jun 20 vom Mitglied: zephryenne84
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rasanya gimana kaa ntu daging versi nabati?
07 Jun 20 vom Mitglied: geta08
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rasanya mirip daging kah kak? atau mirip tahu?
07 Jun 20 vom Mitglied: rereth
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Iyaa aku jg blgnya daging palsu ka wkwk 😩 hmm gimana yah bdw dia ga ada rasanya gitu, mirip rasa bakso” an yang ada di popmie” gitu menurut aku (yg bentuknya kaya pelet ikan gituu)
07 Jun 20 vom Mitglied: adeoctarida
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08 Jun 20 vom Mitglied: yukdietlagi
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Di toko swalayan deket rumah kaa
12 Jun 20 vom Mitglied: adeoctarida
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