Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Volkoren Brood, Pindakaas. Mittagessen: AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham, Goudse Kaas. Abendessen: Oven Roasted Borrelnootjes, Mayonaise, Melk (Halfvol), Uien, Zelfgemaakte Frieten, Kip Drumstick. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Zeghetmaar's Gewichtsverlauf
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