Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Energus 10 Pain, Bonne Maman Confiture Fraises, Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, U Miel de Fleurs, Oeuf Dur, Energus 10 Pain, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Huile d'Olive. Abendessen: Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Bio Village Beurre Doux, Melon, Pâtes (Cuites), Sojasun Dessert Noisettes Amandes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Meringues Fantaisie, Pêches. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dom.spez's Gewichtsverlauf
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