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Domingo gordo... não foi intencional. Estava sem fome na hora do almoço... não comi... depois comi 6 castanhas-do-pará, nunca pensei que seria tão calórico... mas ainda bem que não extrapolei minha meta diária.
boa noite a todos!!!
Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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1221 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: DIA Requeijão Light, Ovo, Orégano, Sal, Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Castanhas-do-Pará, Ameixa Seca. Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Frutas, Yakult Leite Fermentado. mehr...
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