Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜, アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, バナナ, 牛乳. Mittagessen: ザバス シェイプ&ビューティ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), セブンプレミアム なすの揚げびたし. Abendessen: いわし, いわし, セブンプレミアム なすの揚げびたし, ローソン こてっちゃん, モヤシ炒め, 豚肉炒め, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, みそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: チーズクラッカー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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