Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Mittagessen: Trader Joe's Ground Beef (80/20). Abendessen: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Sugar, Strawberries , Apple Pie (Two Crust). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Stephanie328's Gewichtsverlauf
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