Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Café Espresso, Huevo Frito, Toronja (Rosa y Rojo), Melón . Mittagessen: Almendras, Manzana Verde, Kirkland Signature Nuez Pecana, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. Abendessen: Mantequilla de Almendras, Plátano, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mpadillag's Gewichtsverlauf
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