Hilyatlgn's Notizen, 17 Jul 20

Pangsit Goreng Le Gino ala Gina :)

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:
1082 kcal Fett: 36,20g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 115,99g.   Frühstück:  Bubur Ayam. Mittagessen:  Semangka, Bamboe Bumbu Balado,  Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak),  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Abendessen:  Nasi Goreng Ayam, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis,  Saus Tiram,  Kecambah,  Sawi,  Dada Ayam,  Telur Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka,  Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges:  Lemper, Promina Puffs Rasa Pisang, Indomart Tempe Mendoan. mehr...
1513 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
liat di halafina kah?  
17 Jul 20 vom Mitglied: pujianemaulidya
Rsp 
17 Jul 20 vom Mitglied: cahyanidiah

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Hilyatlgn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.