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aku udah olahraga + defisif kalori tapi kok perut gak kurang buncitnya ya malah perasaan makin buncit 😥😥😥 apa yang salah ya ?
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1359 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Risoles, Kue Apem. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Bakso Ayam. Abendessen: Wortel Dimasak, Sawi. Snacks/Sonstiges: Tempe Orek, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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 Kommentare
iya sama huhu . gk kurang nih buncitnya
18 Jul 20 vom Mitglied: Marinameryn7
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iyaa sama kak aku juga ngerasa gtu kayak gtu² aja kempes buncit kempes buncit gabisa kaya orgorg
18 Jul 20 vom Mitglied: park inctae
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sama we 😂 pas kemaren udah turun lingkar pinggang tapi sekarang balik lagi, tapi berat badan turun 🤣 ini kenapa ya guys?
18 Jul 20 vom Mitglied: viantivigna
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emng sudh brp lma kak jlaninnya??
18 Jul 20 vom Mitglied: devibudi75
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Park inctae .. Iya kan kak aku malah gk ad kempes2 sama sekali
18 Jul 20 vom Mitglied: Auuptr
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Devibudi75 kurleb 1 bln kak
18 Jul 20 vom Mitglied: Auuptr
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Padahal selain olahraga buat seluruh tubuh aku juga khususin buat perut
18 Jul 20 vom Mitglied: Auuptr
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coba kak, workout 2 weeks nya cloe thing
18 Jul 20 vom Mitglied: bungaap
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beli meteran kak. diukur sendiri biar tau progress nya gak cuma dikira kira aja. aku jg kalo cuma ngira2 keliatannya sama aja tp setelah diukur ternyata berkurang
18 Jul 20 vom Mitglied: vera leily
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