Loba.reloaded's Notizen, 21 Jul 20

Mucho ánimo, aunque hay momentos complicados, primero tu salud desde que mejores estarás a full😘😘😘 

Vamos ese animo para arriba, como has dicho es pasajero y volverás con más ganas, ahora a recuperarse del todo. Y el cuerpo seguro que no es para tanto, pero acostumbrada a estar genial, es normal no verte bien aunque los demás seguro que no ven lo que tu, intenta no obsesionarse con eso 💪💪 

Lo más importante es recuperarte. Para lo otro hay más días que ventanas. 💪💪 

ánimo cielo. Mejórate pronto posible 

vamos loba, recuerda que tienes memoria muscular por lo tanto te sera facil recuperarte y volver a estar como siempre haz querido estar, animo guerrera vamos con todo no te desanimes!! 

Lo primero es la salud, la apariencia física siempre es algo secundario y sujeta a muchas variables...en cuanto te recuperes solucionas lo que sea que no te guste 🤗 ánimo !!! 

Volverás con más fuerza que nunca!! 💪💪💪💪 

Hola acabo de leerte hoy por primera vez y bueno me he visto identificado en muuuuuchas cosas de las que dices y cuentas. Cuando leo trail y/o montaña es como que ya no hay otra cosa a la que prestar atención. Te comprendo, porque yo también he corrido desde niño, luego compitiendo en pista con la RFEA, cross, etc. Luego vinieron las medias, después los maratones y cuando me canse de correr maratones, di el salto a la montaña, mi gran pasión. También hubo lesiones, de todo tipo. Más tarde ultra trails, caídas vuelta a levantarse y como dices tú siempre con la sonrisa en la boca. Te comprendo porque los que hemos corrido desde siempre, cuando estamos en el dique seco, nos sentimos como se puede sentir un ave cuando le cortan las alas. Hay un cita que me encanta y que dice así: “Cuando el pescador no puede salir a faenar, no se lamenta, repara sus redes…” Y eso hacemos, no gastar fuerzas y energías en lloros y lamentos, las guardamos, las acumulamos, para cuando llegue el momento del regreso, lo hagamos más fuertes que antes. Te comprendo porque he pasado por situaciones parecidas a la que tienes ahora. Rotura de ligamento cruzado anterior, menisco y ligamento lateral. Según el traumatólogo se acabo el correr para mí. Sus palabras (lejos de alejarme de las zapas), sirvieron de aliciente para esforzarme más. Un año de rehabilitación, otro de duros entrenos y la siguiente carrera: 102 km. 17 horas de disfrute y sufrimiento controlado a partes igual, nada como sentir de nuevo las salomon en mis pies, la camelbak en la espalda y los bastones en las manos. Merecida medalla que no pude contener llevar al traumatólogo, no sé si disfruté más al cruzar la meta o al cruzar la puerta del médico en cuestión. Te comprendo, porque cuando te leo: (“” La próxima meta es la spartan Trifecta y el Maraton de Transgrancanaria - 42 km por montaña- mi gran sueño....”” ) percibo en tus letras, las ganas y el entusiasmo y eso es energía pura que sale de dentro y que resulta imposible frenar o contener. No tengo duda que esos 42 km con los ke sueñas caerán tarde o temprano. Te comprendo y me sonrío al leerte con el tema alimentación, se lo que es ingerir 7 u 8 mil calorías en una carrera y gastarlas todas incluso más. Nada como los avituallamientos en carreras de montaña eh???. Carreras de comerte un plato de pasta o una paella con su cervecita y todo. Carreras de noche con el frontal y tomarte un par de cafés bien cargados con una docena de galletas, dos magdalenas y como dices muuuchas barritas energéticas. También te comprendo con lo de la tripa… yo ando igual con mi media sandia a cuestas, no sé de donde leches ha salido pero ahí la tengo, y miro al espejo y me cabreo más que una mona, pero como bien dices es pasajero, volveremos y lo haremos más fuertes. Cualquier duda que tengas, (de alimentación no, que no tengo ni idea por eso estoy, aquí para aprender), pero de trails, ultras, montaña, planes de entrenamientos, vivencias, consejos, etc etc etc lo que kieras. Y si quieres leer alguna crónica de alguna carrera de las que he hecho, solo tienes que decírmelo, a mi me ayudó e inspiró mucho leer la de otros corredores. Un fuerte abrazo y mucha mucha energía.  

Venga Loba ! Arriba estos ánimos ! A darle duro a la rehabilitación y pronto volverás a hacer de las tuyas. Fuerza 💪🏻💪🏻. Preciosas palabras las de UNYKO 😊😊👏🏻👏🏻 

Ánimo! Piensa q lo importante es q te recuperes. Se q no es fácil mirarse al espejo y no ver aquello a lo q estabas acostumbrada y q tu esfuerzo te ha costado, pero no te des asco y quierete mucho! Veras q cuando todo pase vuelves con mas fuerza. Un besazo 😘 

Muchísimo ánimo Loba, no te conozco pero se que superaras este pequeño contratiempo. Confía en ti, en tus ganas, en tu fuerza, y sobre todo piensa en todo lo que has conseguido hasta el momento, no hay nada que pueda contigo 💪 

Loba cielo, no puedes pensar eso, tienes 66 kg, uno menos que yo, y seguro que estás estupenda, ya verás que cuando vuelvas de nuevo a tu rutina, poco a poco irás consiguiendo tu objetivo. Te puedo decir que en mi caso, es cierto que me gustaría estar algo más planita, pero yo estoy muy agobiada no tengo que estar, porque cuando llega el fin de semana, y como lo que me apetece, bebo mi vinito, y si se tercia hasta un mojito. Después llega el lunes y me pongo seria hasta el viernes, pienso que la vida es muy bonita, y hay que disfrutarla como uno quiera. Así que ánimo, que estás espectacular, y que los kg ya se irán perdiendo, pero los momentos que pierdes, eso ya no se recuperan ;)