Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 173,44g.
Mittagessen: Pei Wei Thai Peanut Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Potato (with or Without Peel). Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Simple Truth Organic Coconut Dark Chocolate 54% Cacao, 365 Organic Rice Milk, Blueberries , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Linwoods Flaxseed & Goji Berries, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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