Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2008
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110,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1210 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: carrot, apple. Mittagessen: raisins, white bread, apple, onion, I can't believe it's not butter, squash. Abendessen: green giant healthy weight, lean cuisine panini. Snacks/Sonstiges: 100 calorie homestyle popcorn, orange. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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