Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1548 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Fraise, Auchan Yaourt Nature Sucré, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Mittagessen: U Galette de Riz, Oranges, Carrefour Yaourt Nature au Sucre de Canne, Thon, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Laitue. Abendessen: Fruit d'Or Margarine, Steak de Bœuf, Taboulé, Auchan Crème Fluide Entière, Cora Salsifis, Bresse Bleu Fromage, Danone Danette Chocolat Noisette. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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