Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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528 kcal
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Fett: 4,56g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: Tea (Brewed). Mittagessen: Asparagus, Lemon Juice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lettuce, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Fresh Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Oranges, Water. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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