Startdatum: 18 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 98 kg
14 Sep 24	95,3 kg	Recht gut
02 Sep 24	95,9 kg	Recht gut
01 Sep 24	96,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	96,2 kg	Recht gut
28 Aug 24	96,5 kg	Recht gut
26 Aug 24	96,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	97,8 kg	Recht gut
09 Mrz 24	97,7 kg	Recht gut
08 Mrz 24	97,6 kg	Recht gut
07 Mrz 24	97,6 kg	Recht gut
06 Mrz 24	98 kg	Recht gut
05 Mrz 24	98 kg	Recht gut
29 Mrz 23	103,2 kg	Recht gut
25 Mrz 23	103,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	104,6 kg	Recht gut
05 Mrz 23	104,8 kg	Recht gut
27 Feb 23	107,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	101,8 kg	Recht gut
05 Jul 20	100,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	100,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	100,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	100,7 kg	Recht gut
30 Jun 20	100,7 kg	Recht gut
04 Mrz 20	98,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	99,1 kg	Recht gut
13 Jan 19	95,7 kg	Recht gut
14 Aug 18	90,7 kg	Recht gut
24 Okt 17	86,7 kg	Recht gut
17 Okt 17	86,7 kg	Recht gut
12 Okt 17	86,9 kg	Recht gut
07 Okt 17	87,1 kg	Recht gut
05 Okt 17	87,1 kg	Recht gut
04 Okt 17	87,4 kg	Recht gut
02 Okt 17	87 kg	Recht gut
01 Okt 17	86,6 kg	Recht gut
28 Sep 17	86,6 kg	Recht gut
07 Sep 17	85,3 kg	Recht gut
22 Jul 17	86 kg	Recht gut
08 Jul 17	84,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	84,7 kg	Recht gut
06 Jul 17	84,7 kg	Recht gut
03 Jul 17	84,7 kg	Recht gut
02 Jul 17	85 kg	Recht gut
01 Jul 17	84,8 kg	Recht gut
30 Jun 17	84,8 kg	Recht gut
29 Jun 17	85,4 kg	Recht gut
27 Jun 17	84,6 kg	Recht gut
23 Jun 17	85,4 kg	Recht gut
19 Jun 17	85 kg	Recht gut
15 Jun 17	85 kg	Recht gut
13 Jun 17	85,2 kg	Recht gut
11 Jun 17	85,7 kg	Recht gut
09 Jun 17	85,2 kg	Recht gut
08 Jun 17	85,5 kg	Recht gut
07 Jun 17	85,7 kg	Recht gut
06 Jun 17	85,8 kg	Recht gut
05 Jun 17	85,8 kg	Recht gut
03 Jun 17	86,1 kg	Recht gut
01 Jun 17	87 kg	Recht gut
23 Mai 17	86,1 kg	Recht gut
11 Mai 17	87,2 kg	100%
16 Mrz 17	86,1 kg	100%
15 Mrz 17	86,1 kg	100%
14 Mrz 17	86,4 kg	100%
14 Feb 17	84,8 kg	100%
28 Jan 17	85 kg	Recht gut
26 Jan 17	85,1 kg	Recht gut
24 Jan 17	85,6 kg	100%
23 Jan 17	85,9 kg	100%
21 Jan 17	86,6 kg	Recht gut
20 Jan 17	86,5 kg	100%
18 Jan 17	87,9 kg	Recht gut
15 Jan 17	87,9 kg	100%
14 Jan 17	88,5 kg	100%
12 Jan 17	88,8 kg	100%
11 Jan 17	89,5 kg	Recht gut
09 Jan 17	89,5 kg	Recht gut
08 Jan 17	89,6 kg	Recht gut
29 Nov 16	87,5 kg	Recht gut
25 Nov 16	87,1 kg	Recht gut
24 Nov 16	87,3 kg	Recht gut
23 Nov 16	88 kg	Recht gut
13 Okt 16	88,5 kg	Recht gut
08 Jun 16	87,1 kg	100%
24 Mai 16	88,1 kg	Recht gut
08 Mai 16	87,4 kg	Recht gut
19 Apr 16	88,5 kg	Recht gut
07 Apr 16	90,6 kg	Recht gut
17 Mrz 16	91,4 kg	Recht gut
02 Mrz 16	93,9 kg	Recht gut
15 Feb 16	92,7 kg	Recht gut
29 Jan 16	93,5 kg	Recht gut
24 Jan 16	94,9 kg	Recht gut
23 Jan 16	95,3 kg	Recht gut
21 Jan 16	96 kg	Recht gut
19 Jan 16	96,3 kg	Recht gut
18 Jan 16	98 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Okt 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 107,3 kg
26 Dez 15	96,1 kg	Recht gut
27 Nov 15	99,6 kg	Recht gut
29 Okt 15	103,6 kg	Recht gut
27 Okt 15	103,3 kg	Recht gut
26 Okt 15	103,4 kg	Recht gut
24 Okt 15	104,3 kg	Recht gut
17 Okt 15	104,9 kg	Recht gut
16 Okt 15	105,3 kg	Recht gut
15 Okt 15	105,7 kg	Recht gut
13 Okt 15	105,6 kg	Recht gut
12 Okt 15	105,6 kg	Recht gut
11 Okt 15	105,6 kg	Recht gut
10 Okt 15	105,9 kg	Recht gut
09 Okt 15	106 kg	Recht gut
08 Okt 15	107,3 kg	Nicht zutreffend