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980 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Çay, Algida Big Bold, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Hurma, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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gamzedrmz's Gewichtsverlauf
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