Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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1911 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 249,72g.
Frühstück: Café, Pamplemousse (Rose et Rouge). Mittagessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Aldi Pain de Mie, Herta Bacon Tranches Fines, Délisse Flan Nappé Caramel, Tomates, Penne, Ratatouille Maison. Abendessen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Vin Muscat, Andros Compote Pomme Banane, Delisse Yaourt Nature Sucré, Aldi Boulettes au Bœuf, Findus Pommes Noisettes, Auchan Julienne de Legumes. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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