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einfach, schnell, lecker
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3176 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 193,64g | Kohlh: 413,70g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Jaxs Protein Power Vanille. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Salzstangen, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Milfina Kräuterquark, Big Zone Battle Whey Milch Kakao. mehr...
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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