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體脂34.3 7前 月2
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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518 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: 冷粹 金萱烏龍茶, 水煮蛋, 查理布朗 大蒜麵包. Mittagessen: 雞腿排, 萬家香 水果醋, 青花菜, 玉米筍, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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