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Bismillah pasti bisa ideal, ayo semangat!!!
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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672 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 86,10g.
Frühstück: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chia Seed. Mittagessen: Daging Sapi, Kaldu Sapi, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Abendessen: Jeruk. mehr...
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pejuanglowup's Gewichtsverlauf
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