Startdatum: 17 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 83,7 kg
15 Jun 24	83,7 kg	Recht gut
20 Mai 24	84,4 kg	Nicht zutreffend
21 Apr 24	83 kg	Schlecht
07 Apr 24	83,1 kg	Nicht zutreffend
10 Mrz 24	82,7 kg	Schlecht
19 Feb 24	83 kg	Nicht zutreffend
04 Feb 24	81,9 kg	Nicht zutreffend
05 Jan 24	81,6 kg	Recht gut
22 Dez 23	81,8 kg	Schlecht
08 Dez 23	81,4 kg	Nicht zutreffend
27 Okt 23	81,2 kg	Nicht zutreffend
13 Okt 23	81,5 kg	Nicht zutreffend
29 Sep 23	81,5 kg	Nicht zutreffend
01 Sep 23	80,2 kg	Recht gut
04 Aug 23	80,7 kg	Schlecht
21 Jul 23	80,7 kg	Nicht zutreffend
05 Jul 23	81 kg	Schlecht
20 Jun 23	81,1 kg	Nicht zutreffend
22 Mai 23	80,9 kg	Nicht zutreffend
13 Mrz 23	79 kg	Schlecht
13 Feb 23	78,5 kg	Schlecht
30 Jan 23	78,6 kg	Schlecht
13 Jan 23	77,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	77,8 kg	Recht gut
22 Dez 22	78,4 kg	Schlecht
08 Dez 22	78,4 kg	Schlecht
23 Nov 22	77,9 kg	Recht gut
09 Nov 22	78,7 kg	Schlecht
26 Okt 22	78,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	79,1 kg	Recht gut
28 Sep 22	79,6 kg	Recht gut
14 Sep 22	81,1 kg	Nicht zutreffend
17 Aug 22	81,2 kg	Nicht zutreffend
30 Jul 22	81,4 kg	Nicht zutreffend
18 Jun 22	78,8 kg	Nicht zutreffend
04 Jun 22	77,7 kg	Nicht zutreffend
21 Mai 22	78,6 kg	Schlecht
07 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
03 Mai 22	79 kg	Schlecht
14 Apr 22	78,8 kg	Schlecht
31 Mrz 22	78,3 kg	Nicht zutreffend
17 Feb 22	78,3 kg	Recht gut
13 Feb 22	78,6 kg	Schlecht
30 Jan 22	78 kg	Recht gut
20 Dez 21	78,4 kg	Recht gut
10 Dez 21	78,9 kg	Recht gut
06 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	79,7 kg	Recht gut
08 Nov 21	79,9 kg	Recht gut
25 Okt 21	80,4 kg	Recht gut
11 Okt 21	80,6 kg	Recht gut
27 Sep 21	80,8 kg	Recht gut
25 Sep 21	80,9 kg	Recht gut
11 Sep 21	81,4 kg	Schlecht
28 Aug 21	81,9 kg	Nicht zutreffend
13 Aug 21	81,2 kg	Nicht zutreffend
30 Jul 21	80,3 kg	Schlecht
16 Jul 21	81,4 kg	Nicht zutreffend
02 Jul 21	81,2 kg	Schlecht
18 Jun 21	81,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	81,2 kg	Nicht zutreffend
21 Mai 21	81,1 kg	Nicht zutreffend
07 Mai 21	80,5 kg	Nicht zutreffend
23 Apr 21	80,4 kg	Nicht zutreffend
09 Apr 21	80,2 kg	Schlecht
26 Mrz 21	80,4 kg	Nicht zutreffend
12 Mrz 21	80,8 kg	Nicht zutreffend
26 Feb 21	80,4 kg	Nicht zutreffend
12 Feb 21	80,3 kg	Nicht zutreffend
29 Jan 21	80,2 kg	Nicht zutreffend
15 Jan 21	80 kg	Nicht zutreffend
01 Jan 21	80,1 kg	Nicht zutreffend
18 Dez 20	79,8 kg	Nicht zutreffend
04 Dez 20	79,9 kg	Nicht zutreffend
20 Nov 20	78,8 kg	Nicht zutreffend
06 Nov 20	79 kg	Schlecht
23 Okt 20	78,4 kg	Schlecht
09 Okt 20	77,5 kg	Recht gut
25 Sep 20	77,4 kg	Recht gut
11 Sep 20	78 kg	Schlecht
25 Aug 20	77,7 kg	Recht gut
11 Aug 20	77,6 kg	Recht gut
28 Jul 20	77,4 kg	Recht gut
14 Jul 20	77,5 kg	Recht gut
30 Jun 20	77,3 kg	Schlecht
16 Jun 20	76,4 kg	Schlecht
02 Jun 20	75,6 kg	Schlecht
19 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
05 Mai 20	76,3 kg	Schlecht
21 Apr 20	75,8 kg	Recht gut
13 Apr 20	76,7 kg	Schlecht
30 Mrz 20	75,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	75,4 kg	Schlecht
17 Feb 20	75,4 kg	Recht gut
03 Feb 20	76,4 kg	Recht gut
20 Jan 20	76,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	77 kg	Recht gut
05 Jan 20	77,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	77,8 kg	Nicht zutreffend
19 Dez 19	77,3 kg	Recht gut
21 Nov 19	78,2 kg	Recht gut
11 Nov 19	78,7 kg	Nicht zutreffend
28 Okt 19	78,5 kg	Nicht zutreffend
14 Okt 19	78,4 kg	Nicht zutreffend
30 Sep 19	78,1 kg	Nicht zutreffend
16 Sep 19	77,5 kg	Schlecht
02 Sep 19	77,2 kg	Nicht zutreffend
19 Aug 19	76,6 kg	Schlecht
05 Aug 19	75,7 kg	Recht gut
22 Jul 19	76,4 kg	Schlecht
08 Jul 19	75,9 kg	Schlecht
24 Jun 19	75,5 kg	Schlecht
10 Jun 19	76,1 kg	Schlecht
13 Mai 19	74,8 kg	Recht gut
29 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
15 Apr 19	75,1 kg	Recht gut
01 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	75,5 kg	Recht gut
14 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
10 Mrz 19	76,1 kg	Recht gut
17 Feb 19	76,5 kg	Recht gut
03 Feb 19	76,4 kg	Recht gut
30 Jan 19	77,6 kg	Schlecht
16 Jan 19	76,4 kg	Recht gut
11 Jan 19	78,4 kg	Nicht zutreffend
14 Dez 18	76,8 kg	Recht gut
03 Dez 18	77,5 kg	Recht gut
19 Nov 18	77,9 kg	Recht gut
11 Nov 18	79 kg	Recht gut
05 Nov 18	79 kg	Recht gut
01 Nov 18	79,5 kg	Recht gut
24 Okt 18	79,6 kg	Recht gut
16 Okt 18	79,9 kg	Recht gut
11 Okt 18	80,2 kg	Recht gut
29 Sep 18	80,7 kg	Recht gut
17 Sep 18	81 kg	Recht gut
13 Sep 18	81,6 kg	Recht gut
06 Sep 18	81,9 kg	Recht gut
21 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
17 Aug 18	82,2 kg	Recht gut
03 Aug 18	82,7 kg	100%
02 Aug 18	83,3 kg	100%
31 Jul 18	84,9 kg	Nicht zutreffend
17 Jul 18	83,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 82,4 kg
30 Jan 18	81,9 kg	Schlecht
15 Jan 18	82,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 83 kg
18 Dez 17	82 kg	Schlecht
23 Okt 17	81,1 kg	Schlecht
07 Okt 17	81,2 kg	Recht gut
02 Okt 17	82,1 kg	Recht gut
16 Sep 17	81,9 kg	Recht gut
08 Sep 17	82,3 kg	Recht gut
06 Sep 17	82,7 kg	Recht gut
02 Sep 17	83,1 kg	Recht gut
01 Sep 17	83,8 kg	Schlecht
30 Aug 17	83,8 kg	Nicht zutreffend
14 Aug 17	82 kg	Schlecht
05 Aug 17	81,5 kg	Recht gut
04 Aug 17	82,5 kg	Nicht zutreffend
01 Mai 17	78,5 kg	Nicht zutreffend
01 Apr 17	78,5 kg	Recht gut
30 Mrz 17	78,8 kg	Nicht zutreffend
26 Jan 17	76 kg	Recht gut
03 Jan 17	76,5 kg	Recht gut
29 Dez 16	76,6 kg	Recht gut
20 Dez 16	77,9 kg	Recht gut
14 Dez 16	78,1 kg	Recht gut
12 Dez 16	78,3 kg	Recht gut
08 Dez 16	78,5 kg	Recht gut
06 Dez 16	78,8 kg	Recht gut
04 Dez 16	78,9 kg	Recht gut
03 Dez 16	79,1 kg	Recht gut
29 Nov 16	79,2 kg	Recht gut
19 Nov 16	79,3 kg	Recht gut
16 Nov 16	79,7 kg	Recht gut
14 Nov 16	80 kg	Recht gut
13 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
11 Nov 16	80,4 kg	Recht gut
04 Nov 16	80,6 kg	Recht gut
03 Nov 16	80,9 kg	Recht gut
02 Nov 16	81,1 kg	Recht gut
31 Okt 16	81,5 kg	Recht gut
27 Okt 16	81,7 kg	Recht gut
04 Okt 16	82,4 kg	Recht gut
03 Okt 16	82,7 kg	Schlecht
19 Sep 16	82,1 kg	Recht gut
18 Sep 16	82,6 kg	Schlecht
17 Sep 16	82,9 kg	Recht gut
16 Sep 16	83,2 kg	Schlecht
15 Jul 16	83,1 kg	Recht gut
13 Jul 16	83,3 kg	Schlecht
17 Jun 16	82,4 kg	Recht gut
16 Jun 16	83 kg	Nicht zutreffend
29 Apr 16	79,2 kg	Schlecht
25 Apr 16	79,3 kg	Recht gut
20 Apr 16	80,1 kg	Nicht zutreffend
03 Mrz 16	77,7 kg	Recht gut
20 Feb 16	77,7 kg	Recht gut
16 Feb 16	78,5 kg	Recht gut
06 Feb 16	78,6 kg	Recht gut
29 Jan 16	79 kg	Recht gut
20 Jan 16	79,4 kg	Recht gut
15 Jan 16	80,1 kg	Recht gut
14 Jan 16	80,4 kg	Recht gut
13 Jan 16	80,3 kg	Recht gut
12 Jan 16	80,7 kg	Recht gut
08 Jan 16	80,9 kg	Recht gut
07 Jan 16	81,1 kg	Schlecht
06 Jan 16	80,6 kg	Recht gut
05 Jan 16	81,2 kg	Recht gut
04 Jan 16	81,3 kg	Recht gut
03 Jan 16	81,7 kg	Recht gut
02 Jan 16	81,6 kg	Schlecht
31 Dez 15	80,9 kg	Schlecht
30 Dez 15	80,6 kg	Schlecht
29 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
28 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
27 Dez 15	81,3 kg	Schlecht
22 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
21 Dez 15	80,4 kg	Recht gut
20 Dez 15	80,4 kg	Recht gut
19 Dez 15	81,4 kg	Recht gut
18 Dez 15	81,3 kg	Schlecht
17 Dez 15	81 kg	Recht gut
15 Dez 15	81,4 kg	Recht gut
14 Dez 15	81,5 kg	Schlecht
13 Dez 15	81,2 kg	Recht gut
12 Dez 15	81,4 kg	Recht gut
11 Dez 15	81,4 kg	Recht gut
10 Dez 15	81,4 kg	Recht gut
09 Dez 15	81,2 kg	Recht gut
08 Dez 15	81,3 kg	Recht gut
07 Dez 15	82 kg	Recht gut
06 Dez 15	83 kg	Nicht zutreffend