Rismamakey's Notizen, 11 Sep 20

Lunch 228cal

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
795 kcal Fett: 16,50g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 90,31g.   Frühstück: Sunpride Banana, Strawberries, Pineapple, Sunpride Banana, Spinach . Mittagessen: Tilapia (Fish) , Sweet Potato , Tomatoes, Carrots, Broccoli, Tomatoes, Sweet Potato , Carrots, Broccoli, Tilapia (Fish) . Abendessen: Egg. mehr...

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Kommentare 
colourful 🌈 
11 Sep 20 vom Mitglied: Caramelade
samping kanan brokoli, apa ya 
11 Sep 20 vom Mitglied: Lina Najwatur Rusydi
Dadanya di masak apa kak 
11 Sep 20 vom Mitglied: septi.etty
aihhh seneng bgt lihatnya ❤ 
11 Sep 20 vom Mitglied: orhinta
ayamnya dimasak apa 
11 Sep 20 vom Mitglied: kaylaazoram
kak.. please bagi resep doongg🤤🤤🤤 
11 Sep 20 vom Mitglied: Nolantias
Ikan tilapia pan fried 145gr siram sambal dabu, wortel rebus 50gr, brokoli kukus 50gr, ubi air fryer 50gr 
11 Sep 20 vom Mitglied: Rismamakey

     
 

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