Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Chia Seed, Pepaya, Melon. Mittagessen: Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Tahu Gejrot, Nanas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|