Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1111 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, المياه (المعبأة), قطع خبز كروتون المحمص, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, Café Café Noir sans Sucre, جبنة كامامبير. Mittagessen: التين, الموز, البصل, الملح, العنب, البازلاء الخضراء (المجمدة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الخس الأخضر. Abendessen: Danone Yaourt Nature Activia, بذور الشيا. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roudaina83's Gewichtsverlauf
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