فاضلي ٨٠٠ سعر اقتراحتكم ايه للعشا انا ماشيه علي صيام متقطع نظام لو كارب
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 80,35g.
Mittagessen: Rosto Shish Tawook, سلطة الخضر المختلطة, Kofta Beef Kofta, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Abendessen: تشيز كيك الفواكه, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), Rosto Shish Tawook. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamtam0000's Gewichtsverlauf
|