When I started this journey it was ssslllooowww. I believe my body goes into fight mode when I try and change things for the good. So the first few weeks I lost very slow, losing and gaining the same three pounds. Now it looks like I am starting to lose weekly which is nice. I am consistent with working out and adding some strength which feels wonderful. Since June 1st I am down 18.8 pounds.
105,8 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
NICE! 
02 Okt 20 vom Mitglied: jeannieselby
wow look at you. amazing work. my body does that too. cept mine says oh heck no.  
02 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
I see progress! 
02 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
wow. Keep up the great work.  
02 Okt 20 vom Mitglied: carol655
Way to go! 
02 Okt 20 vom Mitglied: prao65
Congratulations! 
02 Okt 20 vom Mitglied: Texasgranny6
Congratulations  
02 Okt 20 vom Mitglied: Rena501
Way to go!! 
02 Okt 20 vom Mitglied: Charisara
Great job!!! ♡ 
03 Okt 20 vom Mitglied: Marilyn.whitaner
bravo! slow is good! it's what I'm trying to do! faster you lose it faster you put it on again, my long experience! started dieting at 12 am now 65 been yo-yoing all my life. 
03 Okt 20 vom Mitglied: MARZI54
Your silhouette has changed a lot! 👏 nice work! 
03 Okt 20 vom Mitglied: red469
Well done! That is a lot of change in a short time!!  
03 Okt 20 vom Mitglied: melissatwa
Quite a change; keep up the good work! Slow works for me, I've been at it for 18 months and have lost 90 pounds, about 5 pounds a month. 
03 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Looks great on you💪🥰 
03 Okt 20 vom Mitglied: ocean_girl
I see a huge difference❣️ 
03 Okt 20 vom Mitglied: moopie321
wow! I see big changes too. well done! 
03 Okt 20 vom Mitglied: aintgotaname
a big difference already, wow! 
04 Okt 20 vom Mitglied: skydiverjim
Congratulations!!! 
04 Okt 20 vom Mitglied: s_rene_d
You can really tell in midsection and inner arms! Congrats 👏🎉 
04 Okt 20 vom Mitglied: Diana 1234

     
 

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