Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 160,02g | Kohlh: 269,58g.
Frühstück: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Café au Lait. Mittagessen: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Échine de Porc, Carrefour Lardons Fumés, Haricots Verts, Bonduelle Flageolets Verts. Abendessen: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Tarte aux Pommes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Coeur de Lion Camembert, Salade Verte, Claude Léger Quiche Lorraine. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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