Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Mandarine, Café au Lait, Yaourt Nature. Mittagessen: Yaourt Nature, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Pamplemousse, Bjorg Galettes de Riz Complet, Épinard. Abendessen: Ancel Flan Entremet Pistache, Camembert, Salade Verte, Picard Feuilleté Lorrain. Snacks/Sonstiges: Bellarom Chocolat Lait Extra Fin Noisettes Entières. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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