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體脂33.3 11前 昨無便 無水
美式480+綠茶700
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 63,36g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 蝦仁, 大成 嫩煎雞腿排, 番茄炒蛋, 炒豆芽. Snacks/Sonstiges: 原萃 無糖綠茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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