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I need to get back on track. My weight is ok but I don't feel motivated. I have been snacking more than I should. My life is really busy right now and I need to find more ME time.
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1145 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Blueberries, Oikos Greek Yogurt. Mittagessen: greek yogurt, apple. Abendessen: cheese, english muffin, cinnamon bun. Snacks/Sonstiges: cream cheese, milton's crackers. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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tharding's Gewichtsverlauf
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