Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
|
94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Carrefour Pains au Lait, Café au Lait. Mittagessen: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, U Galette de Riz, Cantal, Camembert, Pom'lisse Pommes Rissolées. Abendessen: Vin de Table Rouge, Endive, Pâté de Foie, Aldi Pain de Mie, Fleury Michon Tartiflette au Reblochon. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
|
|
2364 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|