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HOY TOCO LO QUE MAS ME GUSTA PIERNITAS,ENFOCADO MAS A LOS FEMORALES,PESO MUERTO RUMANO 70KX4X15 😅😜
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1158 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Peras, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Macarrones a la carbonara. mehr...
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 Kommentare
Crack !! 👏🏻👏🏻👏🏻. Con barra hexagonal no haces ?
23 Okt 20 vom Mitglied: estherpl28
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💪💪💪La barra hexagonal es un buen invento
23 Okt 20 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Donde entreno es un gimnasio comercial y no tienen esa barra, es más ni esos discos olímpicos ni la barra ya que resbala un montón, pero me apaño, 🤣🤣🤣
23 Okt 20 vom Mitglied: ESTHERCF
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😩😩😩😩 nada, eres una mujer muy apañá y te echas lo que sea al hombro... en este caso, a las piernas 🤗🤗
23 Okt 20 vom Mitglied: estherpl28
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Con la barra recta pones más énfasis en los isquios.
24 Okt 20 vom Mitglied: Minúsculos
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Si te resbala la barra usa magnesio o correas.
24 Okt 20 vom Mitglied: Minúsculos
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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