Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: الليمون, فاكهة الكيوي, البرتقال. Mittagessen: عيران, توست, الثوم, الفلفل الأخضر الحاد, البصل, سمك التونة المعلب. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maryasam1996's Gewichtsverlauf
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