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體脂33.6 8前 羽衣菌開始 美式 水500
晚餐吃牛丼 可樂餅 黑糖珍珠鮮奶
飯後零食洋芋片
超級大爆醣😭
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 14,49g.
Frühstück: 源鮮智慧農場 羽衣纖子II代益生菌. Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 熱美式(中), 雞胸肉, 炒雞蛋（整個）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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