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體脂32.9 9前 水1000 美式300
立冬晚餐羊肉爐
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 62,05g.
Mittagessen: 泡菜, 龍鳳 毛豆仁, 五花肉, 蝦. Abendessen: 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 甜不辣, 全聯 豬梅花肉, 芋頭, 玉米筍, 金針菇, 雅方 羊肉爐隨意杯, 中華 油豆腐. Snacks/Sonstiges: 炸雞塊, 7-11 蒸地瓜, 水餃皮. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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