Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Butterbrot, Berger Wellness Schinken, Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Billa Heringsfilets in Tomatencreme, Kartoffeln. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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