Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oranges, Sveltesse Soupe Chinoise, Épinard, Cabillaud, Yaourt Nature. Abendessen: Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Grande), Kebab. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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