الفطار صيام اسلامي اللهم تقبل ١٠٠ملل لبن متصفي من الدسم+ ٧جم عسل بيض+١٤جم بلح
|
674 kcal
|
Fett: 23,09g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: بلح, عسل نحل Honey , الحليب قليل الدسم. Mittagessen: الخس, بيضة, رز ابيض بالزيت, خضار مطبوخ بالعصاج. Abendessen: الخس, خضار مطبوخ بالعصاج, البرتقال. Snacks/Sonstiges: لبن بقري طبيعي 100 ٪ حليب بقري, Nescafe Classic, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamtam0000's Gewichtsverlauf
|