|
فطاري بعد ١٤ساعه صيام قرنبيط بالبيض ومعاه جرجير ب٢١٠كالوري
|
710 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), بيضة, القرنبيط. Mittagessen: صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), خضار مشوي. Abendessen: الطماطم, البصل, مخلل سمك الرنجة. Snacks/Sonstiges: شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب كامل الدسم, القهوة, السكر. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamtam0000's Gewichtsverlauf
|