Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1342 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Frutillas, Kardámili Aceto Balsámico, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habas, Receta del Abuelo Lasaña Boloñesa con Bechamel. Abendessen: Harina de Avena, Mi Tierra Avena Integral Laminada, Frutillas, Plátano. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada en Polvo, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mdanielapalma's Gewichtsverlauf
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