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Sarapan pagi sekitar 102 kkal
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815 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Oatmeal Instan. Mittagessen: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Pepes Ikan Mas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie. Snacks/Sonstiges: Opak, Makaroni, Mangga. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sonerhyyy's Gewichtsverlauf
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