Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 307,43g.
Frühstück: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Рисовая Каша. Mittagessen: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Пятерочка Сахар, Чай, Щи, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Колосок Хлеб Пшеничный , Самотлор Хлеб Хлеб Дарницкий, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Пятерочка Сахар, Картофельная Запеканка с Брокколи . Snacks/Sonstiges: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Чай, Магнит Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina.lomakina.90's Gewichtsverlauf
|