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體脂32.4 12前 羽衣
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: 源鮮智慧農場 羽衣纖子II代益生菌. Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 原味時代 蔓越莓貝果, 芝司樂 起士片, 雞蛋（整個）, 懶姐 千張, 台畜 三明治火腿 (50克). Abendessen: 李錦記 麻辣火鍋上湯, 全聯 麻辣鴨血, 高麗菜, 全聯 豬梅花肉, Kirkland 牛梅花肉片, 義美 大黑豆干, 金針菇. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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