Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Apel, Prochiz Cheddar Cheese, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Quaker Quick Cook Oatmeal. Mittagessen: Kwetiau Goreng. Abendessen: Soto Ayam, Ikan Kembung, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Cucur, Apel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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queensya ziera's Gewichtsverlauf
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