Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Hortifruti Manga Tommy, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Kibon Sorvete Zero Açúcar, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sueli2020's Gewichtsverlauf
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