Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Siomay, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Uduk. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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theiamanda's Gewichtsverlauf
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