1600卡 經前補碳 芋粿巧.炒麵
睡前 抹茶+奶粉 骨盆上抬50
早 體重47.4體脂23.2 晚 體重47.9 +0.5
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47,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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