Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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40,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Kue Bawang, Rempeyek. Mittagessen: Sambal Goreng, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: You C1000 Vitamin Lemon. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kue Talam, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sarawatine's Gewichtsverlauf
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