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Não estou entendendo
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 219,78g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: bolinho paleo de coco, Café, Café com Leite Desnatado, Comigo Manteiga de Leite C Sal. Mittagessen: Quiabo Cozido, Perdigão Linguiça Guanabara, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Peras, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Nestlé Creme de Leite, Nozes Misturadas, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Denniaa's Gewichtsverlauf
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