Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 27,59g.
Mittagessen: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Seafood King Crab Flavour Stick (Imitation Crab), Greenfields Plain Yogurt, SuperIndo Nasi Merah, Dory Fish, Boiled Egg. Abendessen: Emina Mozza Cheese Slice, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Seafood King Crab Flavour Stick (Imitation Crab), Strawberries, Eggplant, Dory Fish, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kikkoman Saus Katsu. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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levinab's Gewichtsverlauf
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